यदि आप कठिन परिस्थितियों का सामना कर रहे हैं, जैसे नौकरी छूट जाना या किसी प्राकृतिक आपदा के कारण अपना घर खो जाना, तो शांति महसूस करना कठिन हो सकता है। तनाव या चिंता: अगर कोई चीज़ आपको तनावग्रस्त या परेशान कर रही है तो आपको आंतरिक शांति पाने में भी परेशानी हो सकती है। शांति का अर्थ है बढ़ने और पनपने में सक्षम होना और आप जो हैं वही बने रहना, कुछ ऐसा करना जिसमें आप अच्छे हैं, जैसे कि खाना बनाना या नृत्य करना, खुद का आनंद लेने और उपलब्धि की भावना रखने का एक अच्छा तरीका है।

बाइबल शांति के बारे में विस्तार से बात करती है, ईश्वर की ओर से एक उपहार और विश्वासियों की ज़िम्मेदारी दोनों के रूप में। और परमेश्वर की शांति, जो सारी समझ से परे है, तुम्हारे हृदयों और तुम्हारे विचारों को मसीह यीशु में सुरक्षित रखेगी। बाइबिल ईश्वर को “शांति का स्वामी” के रूप में उल्लेख करती है। (2 थिस्सलुनीयों 3:16)। अंततः, सारी शांति ईश्वर से आती है।